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Mamão Formosa


A árvore que produz o mamão chama-se mamoeiro. Esta árvore produz o fruto durante o ano todo, porém a safra ocorre nos meses de maio, junho, agosto e outubro.

Sua polpa interna é macia de cor alaranjada, sendo que no centro existem muitas sementes. Quando maduro apresenta um sabor doce e suave.

É uma fruta muito nutritiva, apresentando vitaminas A, C e do complexo B. Possui também sais minerais, tais como: ferro, cálcio e fósforo.

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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (Porção de 100g)
Quantidade por Porção
%VD*
Valor energético 45 kcal 2
Carboidratos 12g 4
Proteínas 1g 1
Gorduras Totais 0g 0
Gorduras Saturadas 0g 0
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 1,8 7
Sódio 0mg 0

(*) Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal.
(**) Valor Não Estabelecido.

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