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Carambola


Originária da Índia, a carambola é uma excelente aliada do emagrecimento.

Seu suco, além de muito saboroso e refrescante, age como um excelente diurético, auxiliando na limpeza dos rins. Resultado: você combate a retenção de líquidos.

Para aproveitar seus benefícios, especialistas recomendam a ingestão de um copo da bebida por dia.

A carambola – comestível quando maduro, é consumido fresco ou sob forma de compotas, geléias, vinhos, passa, doces; o suco da polpa é refrigerante saudável e tem uso medicinal no tratamento de febres, escoburto e desinteria.

O sumo do fruto – rico em ácido oxálico – serve para tirar manchas de tintas, de ferrugem, e para limpar metais. Ainda o fruto é fonte de vitaminas A e C.

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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (Porção de 100g)
Quantidade por Porção
%VD*
Valor energético 29 kcal 2
Carboidratos 11g 4
Proteínas 1g 1
Gorduras Totais 0g 0
Gorduras Saturadas 0g 0
Gorduras Trans 0 **
Fibra Alimentar 2 8
Sódio 0mg 0

(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 calorias ou 8.400 Kj.

(**) Valor Não Estabelecido.(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 calorias ou 8.400 Kj.
(**) Valor Não Estabelecido.

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